年轻人颈椎病的因素所在

对于老年人的颈椎病，发病的原因经常是因为椎间盘退行性变、骨质增生、椎间盘突出等等，而年轻人的颈椎病的产生，主要是因为肩背和颈椎周围部软组织的慢性劳损，从而使得颈椎不稳定，之后又在某些特定的诱因作用导致颈椎关节的移位造成的。那么，年轻人颈椎病大概内容是什么呢?

引起这种颈椎生理弧度异常的原因有：工作及生活中不良姿势，如办公或上课时桌椅高度不适宜，长期处于低头位睡眠姿势不良，如枕头过高或不用枕。

颈椎生理弧度异常容易引起一系列临床症状，如颈部乏力，头痛头晕，恶心呕吐，颈肩臂部酸痛，手臂麻木，坐位工作时感觉双肩沉重。颈椎生理弧度异常多发生在第三至第五节（正常人颈椎由7块颈椎骨组成），该部位可能刺激引起血压波动的组织结构，出现血压异常。

颈椎生理弧度异常的病人，经过实施正确的治疗、保持良好的姿势及合理的颈肩部锻炼，都能获得很好的恢复。

推荐适用于长期低头工作者的坐式颈肩操：头前屈、后伸头左右转看肩背伸腰挺胸，双上肢向上、后方用力伸出，即伸懒腰双手交替拿捏颈后，同时头向后方轻微活动。以上动作各3~5次。

以上文章讲述了关于年轻人颈椎病的因素所在的内容，希望大家能够从中获取有关年轻人颈椎病的相关知识，年轻人要时刻警惕不要一个动作坚持很久，不仅会感到不适，也会助颈椎病的滋生。