使用颈椎病温灸健身仪的注意事项

颈椎病是一种综合症，又称颈椎综合症。它常见于中老年。是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生，或颈椎正常生理曲线改变后刺激或引起的一组综合症状。而治疗的方法是很多的，下面，听听专家讲述颈椎病牵引按摩——温灸仪吧。

使用温灸健身仪一定要注意下列事项：

1、心态缓和，不能急于求成，要根据自身身体状况制订使用时间计划;

2、前一周为适应期，一般每天使用20分钟左右（为正规健身的1/2时间）;

3、第二周为坚持期，每天要坚持使用40分钟以上：

4、第三周为调节期，一般较轻微的症状会得以缓解，重点疼痛部位要适当延长使用时间;

5、第四周为健康期，针对五脏六腑全面调节，对自己相应亚健康的脏腑器官进行重点保养;

6、加入深呼吸全面提升健康状态期。

以上文章讲述了关于颈椎病牵引按摩——温灸仪的内容，因温灸的高度、热度、远红外及磁疗作用，从而达到牵引中按摩，按摩中牵引的效果。另外，由于远红外、磁的综合作用，后背气血贯通，阴阳调和，潜能得到激发，使人快速恢复健康状态，所以不失为一种理想的治疗方法。