趴在桌子旁 怎样预防颈椎病

人为什么会的颈椎疾病?而且是很容易就患上了，主要是你长期的生活习惯和工作习惯，颈部的肌肉劳损了，从而引起了颈椎病。那么，趴在桌子旁，怎样预防颈椎病?

人的颈椎为什么会容易发生颈椎病呢?颈椎病专家解释说：“由于长期的不良生活和工作习惯，颈椎肌肉发生劳损，颈椎会发生退行性改变，随之出现颈椎骨质增生、颈椎韧带钙化、颈椎间盘突出等问题。就如一个水管子在新的时候很光滑，时间久了会生水垢、变窄。因此颈椎病成为了一种常见病、多发病。”

颈椎病分为五类：颈型，主要表现为头、颈、肩、背部位疼痛，如果头部过伸或过曲时，疼痛更加明显;神经根型，常常表现为手、胳臂或手指麻木;脊髓型，表现为上肢或下肢无力，胸部有被带子束着的感觉，走路如踩着棉花;交感型，时常表现为头疼、头晕、耳鸣、眼花、面部潮红，这一型的颈椎病会影响人的心脏，使心脏出现早搏、心律不齐;椎基底动脉型，表现为眩晕，有时是一过性的、有时还会晕倒，这主要是因脑供血不足造成的，这一类型的病人在颈椎病中所占比例较大。

“有人说颈椎出现退行性病变是人生的必然过程，就像机器用久了会老化一样，是不是我们就可以不必太在意颈椎退行性变呢?”曾教授说：“不应持这种态度。因为如果不重视颈椎退行性变问题，就会出现颈椎病症状，甚至会造成人瘫痪。”

因此，当颈椎退行性变时，就应该积极阻断颈椎这种退变过程。现在治疗颈椎病主要以保守治疗为主，即采取牵引、推拿、药物外敷、理疗、颈部休息制动、封闭、星状神经节阻滞等办法来缓解颈椎病症状，情况比较严重的选择手术，这些颈椎病传统治疗方法并不能够阻断颈椎退行性变过程，甚至于会加快颈椎退变。这就是为什么颈椎病会反复治不好的原因所在。

所以，知道自己的颈椎不行的时候应该积极阻止这个病情的蔓延，首先采取保守治疗，情况严重的话只能采取手术治疗了。祝您身体健康!