饮食不当小心会患颈椎病

人体脊椎有特有的生理曲线，如果我们违反规律，长期让它处于一个姿势，终会导致机体失衡，血液循环不畅，造成筋骨损伤。比如，长时间躺着看电视，坐车打盹都是让颈椎很受损的举动。随着骨科专家们对颈椎病研究的不断深入，饮食与颈椎病的关系逐渐被越来越多的医生所重视。一些具有刺激性的食物可加重甚至诱发颈椎病。

在颈椎病的发作期，咽痛明显而食用某些辛辣之品，则会加重咽痛;

早期颈椎病病人，一般多属风寒入络，气滞血瘀，治法应是祛风通络，理气化疲，此时如果多服用补益之品，如鹿角、牛鞭等，必然致邪留经络，而使病情迁延难愈;

更有脊髓型颈椎病便秘，小便失畅等脾肾亏虚者，不但应忌辛辣、大温大燥之品，也应忌生冷之冷饮等。

专家解释：吃什么东西与颈椎病的原因有关呢?

颈椎病患者不能吃寒凉生冷之品。如冬瓜、黄瓜、芹莱等凉性食品，又如冰食、冷饮等，生冷瓜果亦应少食，因其不利于颈椎健康。

酗酒及大量饮用咖啡及浓茶也不利于颈椎。

油腻物品，如肥肉、油炸猪肉、牛肉、羊肉等，食后易使脾胃运化失常，导致病情加重、忌辛辣之品。更不宜食用辣椒、辣苦、咖喱等。

以上文章讲述了关于饮食不当小心会患颈椎病的内容，如果要比较彻底地治疗颈椎病，需要根据病情轻重选择合适的治疗方法。对于轻度颈椎病可到医院做牵引、理疗加上吃药、外用药治疗，如果无效可以采用微创治疗;如果是严重颈椎病则需要手术治疗，这样才能达到根治的目的。养成良好的生活习惯对于防治颈椎病很重要，平时在工作时避免长时间保持一个姿势，面对电脑一个小时就应该休息一会儿，休息时可做颈部活动和仰头的动作，适当地抬高电脑屏幕，或者降低座椅，调整到更舒适的体位，也有一定作用。