牙髓炎的预防与调养常识

牙髓炎应该如何预防调养?很多牙痛都有半夜被牙髓炎痛醒的经历，对牙痛可是狠之入骨，欲处之而后快。但是想要彻底地根治牙痛，杜绝深夜噩梦，最好的办法是在配合积极治疗的同时懂得一些预防调养的常识，这样才能事半功倍。下面我们就为大家详细讲解一下牙髓炎的预防与调养。

牙髓炎的预防与调养常识：

一是保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口是个重要环节;口腔良好的卫生环境可减少牙石的积聚和细菌的繁殖。

采用合理的刷牙方法，可减少牙垢和牙石，正确的刷牙方法是：顺着牙缝的方向刷，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷，根牙的里面外面和咀嚼面都刷刷。

二是定期清除牙颈部的结石，使牙颈部保持清洁、光滑，食物残渣不易再附着。并在牙里面涂上碘甘油，引起消炎收敛作用，减少脓性脓性分泌物，缩小龈袋。

三是加强身体锻炼，劳逸结合，使体质健壮，御邪在外。

四是病后应以调整理肾本为主，可根据患者身体情况，选用金匮肾气丸或六味地黄丸，以调胃脏阴阳平衡，健骨固齿。

因此想要彻底地根治牙痛，杜绝深夜噩梦，最好的办法是在配合积极治疗的同时懂得一些预防调养的常识，这样才能事半功倍。