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慢性牙周炎的预防事项是什么

导读:特别是食用含维生素高的食物,能刺激唾液分泌,冲刷口腔内的污物,发挥按摩牙床的作用,医-学教育网搜集整理可使牙齿清洁,牙周组织健康。

慢性牙周炎在老年人群中是比较高发的一种,如果早发现、早治疗,病情的进展就会减慢,会有所好转。我们也要注意一些生活小细节,防治疾病的发生。现在就教大家如何健齿,远离牙周炎,希望对大家会有所帮助。

①掌握正确的刷牙方法,使用合理的牙刷。刷牙要竖刷,要里外都刷净。

②充分咀嚼。特别是食用含维生素高的食物,能刺激唾液分泌,冲刷口腔内的污物,发挥按摩牙床的作用,医-学教育网搜集整理可使牙齿清洁,牙周组织健康。

饭后要认真漱口。漱口可以除去食物碎屑、部分软垢,保持口腔清洁,更好地发挥其生理功能。

④叩齿。每天早晨叩齿数十次,以增强牙体、牙周组织的抵抗力。

⑤按摩牙龈。按摩牙龈的方法有两种:一是用牙刷放在牙龈上颤动,或在刷牙时多用几分钟按摩牙龈。如果牙龈红肿较严重,经受不住牙刷的刺激,可用棉球或软布蘸食按摩。二是用自己洗净的手指放在牙龈上轻轻按,可在早晚刷牙后按摩几分钟。坚持长期按摩牙龈,效果很理想

上述内容为各位详细的介绍了慢性牙周炎应该怎么样预防,大家对于牙周炎的护理方法都了解了吧。健齿的方法就教大家这些,平时在生活中要定期做检查,如果一旦发现患有牙周炎,应在早期治疗,尽快恢复健康。

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