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肺结核患者适合哪些运动

导读:据国内外的呼吸疾病专家和运动医学专家认定,许多类型的肺结核还是适合体育疗法的,特别是浸润型肺结核的早期、吸收期、钙化期。

肺结核是由很多原因导致的一种疾病,患有肺结核会出现很多的症状,肺结核的影响是很多的,患有肺结核对于人体的健康的危害是很大的,大家对于肺结核的症状需要有一定的了解,因为只有了解了肺结核症状才可以在疾病出现的时候及时的发现,尽快的去治疗。肺结核患者适合哪些运动?

肺结核是一种慢性消耗性疾病。据国内外的呼吸疾病专家和运动医学专家认定,许多类型的肺结核还是适合体育疗法的,特别是浸润型肺结核的早期、吸收期、钙化期。而处于进行期或急性期的各型肺结核患者,以及有咯血症状,或合并有活动性淋巴结核、肠结核、肾结核、腹膜结核的患者都不宜进行体育疗法。

肺结核患者在选择体育疗法的形式、运动量时,应坚持因病状、病程而异的原则。

患早期浸润型肺结核的病人,在一开始应先做几节动作简单的广播体操,并且动作幅度不宜过大。然后再逐渐过度到做全套动作,但每节重复的次数要减半。

打太极拳时应先练习简化太极拳,一开始只学半套,每天上下午各练一次,每次约20分钟。然后逐渐进展到练习全套,时间也可增至30分钟,每个疗程约3个月。散步最初每次走10至20分钟,每天一次或隔天一次。以后可增至每天两次,时间可延长到20至30分钟。

对于浸润肺结核恢复期的病人,可在前者的基础之上再增强一些运动量,如可做全套的广播体操,散步的时间可增至30至45分钟等。

肺结核患者不宜进行耐力性运动,如长距离的步行、游泳、骑车等。也不要做深呼吸运动,特别是在病情尚不稳定时期,以免引起咳嗽和胸痛。

肺结核患者切忌不可盲目锻炼,也不可选择那些需要耐力和大量体力的运动方式,如果在运动期间出现了疲劳的症状,应当注意及时休息。

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