胃溃疡预防办法哪些比较适合你

有关胃溃疡预防办法，希望患者能够给予重视，只有正确了解胃溃疡预防办法，才能够帮助大家尽早恢复身体健康，以规避疾病不必要麻烦的发生，接下来我们就对胃溃疡预防办法做一番详细的解读。

胃溃疡预防办法：

1、勿暴饮暴食

会餐、请客、聚会为暴饮暴食创造了气氛和机会。暴饮暴食可严重影响胃的正常运转，运转失调可致胃溃疡或胃溃疡复发。

2、不吃刺激性食物

胃溃疡后由于胃粘膜功能受到一定的影响，一些刺激性食物有可能加重病情或诱发溃疡病复发，因此应忌辛辣、咖啡、浓茶、汽水、酸性饮料、糯米食品、过多油炸食物等。

3、定时进食

大多数胃溃疡患者是能够做到这一点的，但有部分人因为工作或职业的关系而难以按时就餐，可随身准备一些苏打饼干或点心，按平时进食的大概时间吃一些即可。这样能保证胃酸分泌不致于过多，还能维持胃肠功能的节律性，从而避免这一因素诱发胃溃疡。

4、戒烟酒

越来越多的病例显示，吸烟可导致胃溃疡复发。有报告表明胃溃疡吸烟者的复发率为75%,因此胃溃疡患者要戒烟。酗酒可直接伤胃，导致急性胃炎和胃溃疡，诱发胃出血，故酗酒也是胃溃疡病人应该禁忌的。

上述胃溃疡预防办法是经过实践检验的效果比较好的办法，大家一定要给予关注，只有正确了解胃溃疡预防办法，才能够帮助大家早日恢复身体健康，规避疾病不必要危害的发生。