有效的预防小阴茎

有效的预防小阴茎。男性朋友肯定都不希望自己出现阴茎短小的现象，青春期是男性阴茎发育的重要阶段，所以预防小阴茎就要从这开始，要避免不良的生活习惯，包皮过长也是小阴茎的元凶之一，那么有效的预防小阴茎是什么呢?下面男科专家介绍有效的预防小阴茎。

有效的预防小阴茎

1.少吃高热量食品，因为经常吃高热量食品，容易导致肥胖。临床医学证明，后天的阴茎短小跟肥胖有一定关系。

2.多运动，保持营养的均衡，特别是注意定期食用牛肉、羊肉、狗肉、豆制品等可使阴茎和第二性征的发育的食品。

3.避免长时间挤压阴茎和阴囊，尤其是晚上睡觉的时候。因此选择正确的内裤很关键。宽松内裤拉太高偏左或偏右，易导致阴茎偏左或者偏右弯曲;贴身内裤阴茎长时间压住（尤其睡觉时），易导致阴茎的短小和弯曲。

以上就是有效的预防小阴茎的相关介绍，大家知道了小阴茎的预防，男科专家提醒对于小阴茎患者，及时的治疗小阴茎是对自己和性福挽救，越早治疗恢复会越好。