如何缓解心理性阳痿

如何缓解心理性阳痿?心理性勃起障碍的治疗目的主要是减少妨碍勃起的行为焦虑，提高性活动的技能。专家表示：男性要经过充分的性刺激，培养良好的性感受，而不急于立即达到和维持插入阴道的勃起能力。

心理性阳痿初期症状：发病较急，阴茎有自发的勃起，夜间睡眠或初醒时，手淫或色情联想时会有勃起，在想要性生活时却不能勃起;或阴茎刚接触女体时能坚硬勃起，但企图插入时又萎软。此外，伴有精神症状，如焦急、忧虑、抑郁、精神不振等，有的可伴有早泄或性生活不射精。

如何缓解心理性阳痿?男科专家指出，心理性阳痿的治疗：

1.排除焦虑、悲观等情绪、消极认识相过高要求的干扰，放松情绪，增强信心，提高自我调节的思维能力。

2.通过系统的性知识教育，纠正错误的性观念，夫妻间进行坦诚的交谈，常能减轻病人的焦虑，增进妻子的理解。

3.掌握解决家庭冲突和处理家庭问题的能力，排除不良家庭关系的干扰。

4.尽可能遵循夫妻共同治疗的原则，夫妻间应建立满足对方的义务感，力戒毫无意义的互相责难。配偶在治疗上的合作，对治疗的效果是十分重要的。

5.提高双方性行为的技能，增加性内容的交流，可采用性感集中训练方法。