治疗乳腺增生的七个生活小偏方

乳腺增生是女性常患的乳房疾病之一，乳腺增生的原因和与女性体内的雌激素相关，如果女性朋友患的乳腺增生不影响生活的话也无需治疗，但是女性朋友要想远离乳腺增生，应该保持良好的心情和良好的生活习惯，适当的夫妻生活，月经不调者要注意调理月经。以下我为朋友们介绍治疗乳腺增生的七个生活小偏方吧!

1、好心情

是的，好心情。你没有看错。抑郁，焦虑等坏情绪会阻扰正常的排卵，心情好了，排卵正常了，孕激素分泌也不会减少了，乳腺也不会因为受到雌激素单方面的刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的“垂青”下逐渐复原。

2、睡觉规律

好的作息习惯不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。激素协同合作，乳腺增生自然得乖乖投降。

3、和谐性生活

和谐的性生活可以帮助调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。“激情”的刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。