元旦假期怎样预防牛皮癣？

牛皮癣是一种发病率较高的慢性皮肤疾病，一般症状是肌肤上的红色斑丘疹，上覆一层白色的皮屑，平时伴有不同程度瘙痒感，它是一种慢性病，治疗用药不要盲目，因人而异的制定中医治疗方案能起到很好的效果。现在秋冬季节正是疾病高发的时期，怎样预防牛皮癣复发呢？

1、预防感染。

机体感染病灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，如感冒引发的扁桃体炎、气管炎等。扁桃体反复发炎，很容易引发牛皮癣，炎症难以消退的患者考虑进行扁桃体切除，有利于疾病的预防。

2、过敏因素。

一般来讲牛皮癣患者大多有过敏体质。有些患者在食用某种食物、服用某种药物，或接触某种物质后，常发生或复发牛皮癣。因此在每次复发后，牛皮癣患者都应仔细回想近期的致敏物质，以找出发病的真正诱因，日后可尽量避免接触，防止复发。

3、受潮着凉。

潮湿、寒冷可使牛皮癣复发或加重，多数患者易受风寒侵袭而发病。因此，应尽量避免皮肤受到强烈的冷热刺激，保持通风、千燥、温暖的居住环境。

4、精神因素。

患者身体的过度劳累、工作不顺、家庭纠纷、亲人亡故等因素，可使患者精神过度紧张、情绪抑郁，导致内分泌紊乱、免疫功能下降，从而引发或加重牛皮癣。因此，患者平时要注意劳逸结合，保证充足睡眠；遇到突发事件时，应尽量控制情绪，保持心情平静，必要时可适量服用镇静剂，以免诱发牛皮癣。