什么原因长痘

痤疮是一种很常见的皮肤科疾病，大多出现在青少年的脸上，它的出现对于年轻人来说是很头疼的，它最直接的影响就是患者的美貌啊，作为年轻人都想自己每天美美哒的出门，照着镜子看到自己满脸的痘痘，很容易打击着患者的自信心，因此面对痤疮我们需要重视起来。下面我们一起来看看皮肤科专家的介绍吧!

以下坏习惯你占几样：

痤疮在青春期的很大一部分表现为青春痘或者粉刺，主要是由于毛囊油脂分泌过盛，使得毛囊堵塞产生炎症。在我们日常生活中有很多因素会造成痤疮的发作，其中还包括一些不良的习惯，要知道这些坏习惯也是痤疮的病发诱因之一。

专家表示，日常生活中由于饮食不卫生或者饮食不规律导致的经常性便秘，也的诱发痤疮的原因之一。因为消化道的功能不正常的时候，就容易导致痤疮的病情恶化，那在此时，需要大家做的就是改善某些因素以便保证让大便通畅，不便秘是能保证有助于排出体内的湿热和毒邪的，大家保持每天大便的这种好习惯，饮食方面选择粗粮以及纤维素含量高的东西来吃。

痤疮产生的主要原因适合皮脂分泌过甚有关，因此我们在饮食上的一些坏习惯例如刺激性食物、油腻、糖分含量高的食物，就尽量少吃或者不吃，多食用一些新鲜的水果和蔬菜，特别是那些对降低皮脂分泌量以及可促进痤疮损害愈合的水果、蔬菜，多吃无害。

还有能诱发痤疮爆发的坏习惯就是尽量不要用手去挤压痤疮，虽说挤压也能够将里面的脂栓给弄出来，但是在进行这个举动的过程中，特别容易导致脂栓有机会深入到了肌肤的真皮层，从而导致更进一步的深层炎症，而且还易导致脂栓入侵进了真皮层里面，与此同时还会残留下瘢痕并引起色素的沉着。