牛皮癣的预防护理要减少生活中的不利因素

牛皮癣是我们都比较熟悉的一种皮肤病，一旦患上了牛皮癣，患者就要接受长时间的治疗，而且好容易治愈后，如何护理不当的话，还容易复发，给患者造成严重的伤害，对于牛皮癣患者，接受正规的治疗，通过正规的手段对牛皮癣进行治疗。非正规的治疗很容易使患者的病情加重，乃至威胁生命。

减少不良嗜好及饮食因素的影响

患了牛皮癣的患者，生活上必须克制自己，不能由着自己的嘴想吃什么就吃什么。这样会使牛皮癣更加严重，给牛皮癣的治愈增加了难度。吸烟、酗酒等与牛皮癣密切相关，戒掉不良的生活习惯，对病体康复具有积极的促进作用。牛、羊、鹿等红色肉类食品花生四烯酸含量较高，能促使牛皮癣病势加重，避免摄入这类食品可以减轻病势和防止病情恶化。

减少延误诊治因素的影响

什么病都是早发现早治疗，牛皮癣当然也不例外。早发现牛皮癣和早诊治牛皮癣能有效控制牛皮癣的病情，及时有效的治疗可使皮损完全消退，防止残存的皮损造成自我启动的恶性循环。避免外界化学性、物理性和生物性刺激，有利于病情的控制和疗效的巩固。

减少不正确自我保健因素的影响

预防牛皮癣还有一个重要的因素是使用正确的自我保健。适当参加有益的文体活动、避免疲劳、合理膳食、预防各种感染和外伤、提高对疾病的诊治能力、保持皮肤清洁和贯彻始终的自我保健等对预防牛皮癣的复发和病势加重也很重要。

另外要寻找自己发病的规律、积极预防牛皮癣：由于牛皮癣发病的不确定性，影响每个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以注意。还要消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因为得了这种病而消沉孤僻。

最后，千万不要乱吃药，以防发生严重后果。有80%以上的牛皮癣患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，甚至在一些名牌大医院治疗也是如此，患者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识，作到知己知彼，慎防上当。