怎样有效预防单纯疱疹

怎样有效预防单纯疱疹?单纯疱疹是在日常生活中我们比较常见的一种皮肤疾病，单纯疱疹给患者的身体和心理上造成了严重的影响，平时生活中只要我们做好预防，就可以避免该病的发生。那么怎样有效预防单纯疱疹呢?我们听听专家的介绍。

1.多食用碱性食物，少食用酸性食物。

2.食用富含赖氨酸食物或直接补充赖氨酸。

3.避免含有精氨酸食物。

4.更换牙刷。

5.触摸单纯性疱疹后勿触摸生殖器，否则可能产生生殖器疱疹。

6.触摸单纯性疱疹后不应揉眼睛，如果你产生角膜疱疹后，未经治疗可致失明。

7.触摸单纯性疱疹后应洗手。

8.不要同患有单纯疱疹的病人接吻或共用器皿、毛巾及剃须刀。

已上就是有效预防单纯疱疹的方法，希望能对各位有一定的帮助，在日常生活中一定要在这些方面有足够的重视，以免导致疾病的感染。如果不慎患了单纯疱疹也不用太过于紧张，只要及时采取治疗方法是可以治愈的。