炎炎夏日牛皮癣患者想洗澡怎么办

夏天天气炎热，容易出汗。一出汗人们自然而然要洗个澡清爽一下身心。这对于常人来说是一件很容易做的事情，但是对于一个牛皮癣患者来说就不那么轻易做到了。由于牛皮癣病种的特点，身上的皮肤不能像常人那样随意的洗澡。但是也不是不能洗澡。牛皮癣这种皮肤病最大的一个特点就是患者皮损部位的会不断地结痂脱屑，这就要求牛皮癣患者在治疗和康复的过程中包注意保持皮肤的清洁和干燥，这就对牛皮癣患者的沐浴方式有了更高的要求，下面为患者介绍一下洗澡的注意事项。

1、牛皮癣患者在洗澡时注意水温和环境温度要适应：水温太高（40℃以上）会刺激皮损，以致产生不利影响;水温过低（34℃以下）则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，不利于皮损消退。一般水温应以患者稍感温或稍感烫为宜，大约在35～39℃之间。患者还可以根据患病的严重程度，来调节水温。此外，洗澡时还应注意改善环境温度，以防受凉感冒而造成牛皮癣加重。

2、牛皮癣患者还要注意洗澡次数和每次洗澡持续的时间：在气温较低的季节，正常人每周洗澡1～2次即可。而牛皮癣患者宜每天洗澡，如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。，如果患者能坚持每日洗澡1～2次，每次20～40分钟和使用同样药物治疗而不洗澡的患者相比，通常能明显缩短治疗的时间。每次洗澡持续的时间，根据患者所选水温高低以及个人的耐受情况而不同，一般以20～50分钟，并且要控制好水温。总之，洗浴的程度最大应以不刺激皮损患者不感觉疲劳、无不适感为度。

3、洗澡的方式：应以淋浴为宜，并且不可过度搔抓皮损，亦不可使用浴巾等用力搓擦。凡是因为过度搔抓或搓擦等使皮损遭受刺激者，往往会影响皮损的消退。

牛皮癣患者在洗澡时要尽量选择中性的肥皂或沐浴露，擦拭牛皮癣皮损部位的动作要舒缓、轻柔，这样可以减少对牛皮癣皮损部位皮肤的伤害。浴后在患处可以涂抹一些凡士林保湿，贴身的衣服要注意常洗常换，晚上睡觉要注意保暖。牛皮癣患者只要洗澡方式正确，那么对缓解病情、病痛是有一定帮助的。