怎么预防牛皮癣的扩撒

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，此病不直接影响生命，但是对身体健康和身心健康有直接影响。引发此病的原因有很多种，如气体污染物、不良情绪的刺激、过敏因素等等。

一、牛皮癣患者应避开干冷的气候

对大多数牛皮癣患者来说，干冷的气候容易引起感冒和感染，会使牛皮癣恶化。

二、牛皮癣患者应该避免太阳直射

适量的晒晒太阳是一个很好的办法，因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，但是长时间的太阳直射，会晒伤皮肤，使牛皮癣恶化。

三、牛皮癣患者要保护皮肤和头皮

牛皮癣患者更应该保护好自己的皮肤，避免擦伤或者出屑、蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身等，以防加剧病情。

四、牛皮癣患者要避开使病情恶化的药物

一般都要在医生的指导下正确用药，如果擅自吃其它的药，要先请示医生，以免药物中含有某些成分而使病情恶化。

五、牛皮癣患者要学会减压

压力大的时候会感觉到牛皮癣会更严重，学会给自己减压也可以有效防止牛皮癣的扩散。

因此，防止牛皮癣扩散一定要积极配合治疗、在日常生活中养成良好的习惯