牛皮癣患者贫血怎么办

牛皮癣是一种慢性疾病，长时间的治疗及发病，常常会诱发贫血等症状。牛皮癣的病机外因风寒湿热，燥毒诸邪，侵胁肌肤，内因多因禀毒血热，饮食不节，情志内伤等。尤其是在冬季牛皮癣的高发季节，贫血现象较为严重，适当的饮食补血对于牛皮癣的治疗有很好的促进作用。

如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜（蔬菜食品）含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好。

发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。