防治牛皮癣要早做预防

冬季往往是牛皮癣加重的季节，所以一定要做好预防工作，首先要预防皮肤干燥，所以患者在冬季时要减少洗澡的次数，此外，阳光中的长波和中波紫外线对牛皮癣的防治有一定作用。在冬季或春季，气候比较寒冷，患者接受阳光照射少，是导致牛皮癣复发或加重的因素。

牛皮癣是一种常见易反复发作的皮肤顽症，因其皮损厚硬，状如牛皮，所以俗称为牛皮癣；因其鳞屑层层脱落，就像粗的松树皮，故中医又称之为松皮癣。根据皮损和临床表现可以分为四种类型。其中寻常型牛皮癣是最常见的一种类型，发病可以是慢性，由局部小片渐渐扩大增多；也可以是急剧的全身突然泛发点状红色斑丘疹，表面有多层银白色鳞屑，初发多呈点滴状丘疹，数目由少而多，约一个月左右可泛发全身，皮疹可扩大成盘状斑片以至地图样斑块，有的皮疹肥厚、干枯、皱裂，可有不同程度的瘙痒。该病久治不愈，反复发作，给患者身体和身心健康带来极大的痛苦。

牛皮癣的发生与环境因素有关，其中以季节、气候与牛皮癣的关系最为密切。牛皮癣初发或加重在冬春季较多，而好转或消退在夏季比较多，造成牛皮癣发病、加重，缓解的季节差异可以用气候的温度、湿度、日光照射时间的多少来解释。牛皮癣容易在比较寒冷的季节复发或加重，可能是寒冷对人体内的代谢过程、免疫功能以及血液循环等造成了不良影响所致。此外，阳光中的长波和中波紫外线对牛皮癣的防治有一定作用。在冬季或春季，气候比较寒冷，患者接受阳光照射少，是导致牛皮癣复发或加重的因素。

如何有效预防牛皮癣？

一般牛皮癣的预防可分为4点：

（1）牛皮癣的发生及复发常常与神经、精神因素有关，因此患者对自己的疾病应有正确的态度，放下思想包袱，树立战胜疾病的信心。

（2）生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防感冒，扁桃体炎等各种细菌、病毒感染。

（3）日常生活应避免各种皮肤外伤；避免接触过敏原；避免饮酒及其他刺激性饮食，可根据自己的经验教训，能使病情加重的饮食，尽量避免食用或饮用。

（4）患者应接受正规、科学的治疗。不要滥用饕物，经治疗皮损消退后，不管用哪种方法治疗，均不应立即停止治疗，应巩固治疗一段时间。对于发病季节性较强的患者，在发病前可进行一些预防性治疗。

从临床中发现，大部分牛皮癣患者的病史长达几年至几十年不等，他们大多去了很多地方治疗，花了数万元的饕费，但病情时好时坏，反复发作，而一次比一次严重，由刚开始的局部点状丘疹逐渐发展成全身都是。几乎失去了治疗的信心，这些患者中大部分是经人介绍，最后来到我院就诊，通过中医中饕调理一段时间后，瘙痒症状减轻了，脱落鳞屑后的皮肤露出了正常的肤色，经过短期中饕巩固治疗后得到了康复。多年来，从随访中了解到至今没有复发。这说明祖国传统中医饕治疗牛皮癣是久治不愈患者的理想选择。