生活常见的中如何预防青春痘治疗

很多人都觉得去痘是一件非常麻烦的事，用了很多方法可是都没什么效果，其实日常中有一些祛痘方法效果都非常不错的哦，要知道美丽女生的口号，青春充满活力，不让美丽“痘留”，因此美女们一定要“痘争到底”。

不让美丽“痘留”的方法有哪些呢？日常生活中应注意一下几点预防脸上长痘的方法：1、不要常常洗脸。一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。2、少吃辛辣、油炸、高热量的食物虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素k的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。3、千万别抠、挤、挑：青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。推荐：正确洗脸防痘的好方法4、不要用磨砂膏和收敛水。磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

以上是对青春充满活力，不让美丽“痘留”的介绍，在此提醒痘友们，日常不正确的护肤方法、饮食不当引起便秘、睡眠质量不好、情绪压力大都有可能导致脸上的痘痘泛滥，因此要养成好的生活习惯。