五类生活习惯让阴囊湿疹找上你

患上了阴囊湿疹，对于男人来说不仅是一件难受的事情，实际上也是一件尴尬的事情，其实之所以会患上阴囊湿疹，完全是由于你个人的原因所造成的，因此要预防阴囊湿疹的发生，你就必须从自身下手，改变自己不正确的生活习惯。

（一）、喜好辛辣刺激食物。如辣椒、胡椒、生葱、生蒜等。因为这些食物会刺激直肠部位的血管，使其充血和扩张，造成排便时的刺痛和坠胀感，从而加剧或诱发痔疮。酒精会引起痔静脉充血、扩张以及痔核肿胀。

（二）、有暴饮暴食习惯。许多人养成了“看菜吃饭”的不良习惯，菜差少吃，菜好就猛吃，如此饥饱不匀，影响胃肠功能，使脾胃受损，以致湿热痰浊内生，气血壅滞，常可发生痔疮出血，尤其暴饮暴食以后，把腹部撑得大大的，腹腔压力增大，使痔静脉的血液回流受到影响，从而加重病情。

（三）、对食肥甘厚味食物情有独钟。如巧克力、肥肉、猪爪等高热量，高脂肪的食品，这些食品可刺激直肠肛门部的粘膜皮肤、使充血明显、加重痔出血、脱出。

（四）、饮酒过量。中医认为痔疮多属湿热，饮酒可助其湿热为患，而且酒可使痔静脉充血，扩大而舒曲，使痔核肿胀，临床上发现多数痔疮病人对酒特别敏感，一般在饮酒后半小时就会感到肛门不适，次日即可便血，如酗酒，其后果更严重。因此患痔疮者最好应该忌酒。

（五）、其他的，也包括长期穿着紧身牛仔裤、在湿热的环境中久坐不起等等。

有五类生活习惯是最容易诱发阴囊湿疹的。如果你注意一下就会发现很多患上阴囊湿疹的男性都特别喜欢吃辣的，而且还有暴饮暴食的习惯，有些喜爱饮酒的男士也是阴囊湿疹的高发人群，再者就是衣着的不当也是诱发湿疹的一大主因。