生活中预防荨麻疹要注意六点

荨麻疹发作时，皮损可泛发全身;粘膜也可受累。累积消化道者，可发生上腹疼痛、恶心、呕吐等。累积呼吸系统者，可出观呼吸障碍、乳房闷，少数病人伴有发热。那么在日常生活中要注意什么可预防荨麻疹呢?

1、注意卫生，防预不好的刺激。

有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。防预吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要近而远之。生活规律以适应外界环境的变化。饮酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏反应体质的人或荨麻疹病人都可能成为不好的刺激，应予防预。患严寒性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。

2、采用中药防备。

某些中药，如首乌、枸杞、人参、黄芪、灵芝、大枣、女贞子、菟丝子、五味子、黄精、淮山药、党参等，具有抗自由基，进步免疫功能，促进代谢，调节神经系统和内分泌系统等多种功能，有分明的抗过敏反应作用。

3、保持健康心态，进步身体抵抗力。

慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的联系。

4、注意药物起因导致的过敏反应。

在临床中，有些药物能够导致荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。

5、注意膳食，防预诱因。

荨麻疹的发作与膳食有一定的联系，某些食物可能是诱因。比如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食物、饮料等都可引发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏反应的机率。

6、积极治疗原有疾病。

荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤现象。能引发荨麻疹的疾病较多，比如被传染性疾病：寄生虫被传染像肠蛔虫、蛲虫等;细菌性被传染像蛀牙、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性被传染像乙型肝炎;真菌被传染像手足癣等。另外，糖尿病、甲亢、月经紊乱，甚至体内隐藏的肿瘤等，都可能导致荨麻疹。

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