防范带状疱疹出现的方法预防

带状疱疹，一种大家都很担心的疾病，疾病的出现跟人体的免疫能力有很大的关系，在人体抵抗力较差的时候有毒细胞比较活跃，导致了病症的出现。患者应该注意自己的治疗，同时，人们生活中要注意多休息，注意营养均衡有效的防范带状疱疹的发生。

怎么才能有效预防带状疱疹啊：

不使用别人的内衣、泳装及浴盆;在公共浴池不洗盆塘，提倡淋浴，沐浴后不直接坐在浴池地坐椅上;在公共厕所尽量使用蹲式马桶;上厕所前用肥皂洗手;不在密度大、消毒不严格地游泳池游泳。

提倡使用避孕套。性伴或配偶应同时去医院检查。配偶患病后要禁止性生活。如果配偶仅进行了物理治疗，虽然外阴部可见地带状疱疹消失了，但患者仍带有人乳头瘤病毒。在此期间如果发生性行为，可使用避孕套进行防护。

饮食要注意：饮食改变增强免疫力可避免常常感染霉菌，如少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物（例如酒、辛辣物、油炸类），多吃蔬菜水果类，水份要充足。

加强锻炼：体育锻炼能增强体质，加大身体对疾病的抵抗力，从而做到预防带状疱疹。

良好的心理因素：健康向上的心理是预防带状疱疹不可缺少的因素，一个消极的人身体的各方面机能都会下降，从而会给疾病可乘之机。

讲究个人卫生：每日清洗外阴、换洗内裤，个人地内裤单独清洗。即使家庭成员间也应该做到一人一盆，毛巾分用。

洁身自爱、避免婚外性行为。带状疱疹患者中60%是通过性接触染病的。家庭中一方从社会上染病，又通过性生活传染配偶，还有可能通过密切地生活接触传给家中其他人。

带状疱疹，在发病期间，患者会出现很多的不适应症状会明显的感觉到神经疼痛，而且不愿意吃饭，让患者很是痛苦，弱视治疗不当患者还会出现体虚的现象。为了避免出现感染的情况，患者需要主要自己的卫生哦。