慢性前列腺炎的护理有哪些

很多时候人们都会积极地去治疗一个疾病，但是疾病的护理工作也是很重要的，对慢性前列腺炎患者来说，疾病给带来的痛苦是无法想象的，患者的及时治疗是非常重要的，而且，在生活中，患者还需要做好护理工作，有利于疾病的康复，前列腺炎的危害是非常大的，专家提醒患者一定留心。

慢性前列腺炎患者不仅仅需要饮食方面的护理，更要做到讲卫生的好习惯。在饮食方面要注意多吃富含维生素食品，以新鲜蔬菜，水果，清淡易消化的饮食少食多餐,保持能量的供给，禁烟禁酒及辛辣寒凉刺激性食物，经常做保健：1.每天沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟，强度以自己能够承受为准;2.站立做收缩肛门运动，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛门感觉酸热为准3.夏天用湿毛巾冷敷睾丸，每晚2-3次，以睾丸收缩到位为准;4.完全放松自己的心里压力5.每天早晨晨练，慢跑10-15分钟，以微出汗为准;6.每天早晨双手扣腰，刺激肾脏血液循环，应扣100-150次最好。

在日常的生活中，慢性前列腺炎患者还需要做好预防，防治病情的扩散。不要长期骑自行车、开车、骑马等久坐少动、性生活过频、被迫中断、或过多的手淫，也不要有酗酒、贪食油腻食物等不良生活习惯。同时，由于锌参与前列腺的抗菌防御作用，且维持前列腺正常组织结构、生理功能，所以，前列腺炎时液锌含量明显降低，并且细菌性前列腺炎患者体内的锌含量会更为低下，因此，多吃含锌量高的食品有利于改善慢性前列腺炎，所以应该补锌，尤其是蛋白锌、蛋白硒，育之缘，对改善前列腺炎有很大帮助。

所以说，平时一些小小的细节也是对疾病的恢复产生十分关键的作用的，慢性前列腺炎对于男性的身体健康的危害是不容忽视的，患者除了很好的配合医生的治疗外，更应该做到日常的护理工作，配着合理的饮食，将会让患者更快的得到康复。