浅谈生活中前列腺增生的预防措施

前列腺增生的发病是一个缓慢的过程，在早期的症状一般不明显，主要是尿路梗阻的症状，会出现夜尿增多，每晚至少起床4—5次，影响睡眠。前列腺肥大咋治疗?急性尿潴留，针灸可以关，气海，三阴交，阳陵泉，和其他点。导管插入术，以纾缓尿潴留，留置尿管，逐渐排空膀胱。

肥大的前列腺这样“照顾”

外科治疗

更多的良性前列腺增生症，多次急性尿潴留，大残余尿（60至100毫升及以上），尿路感染，肾功能受损，由于治疗无效，参观了前列腺提龋。老年人一旦有排尿不畅或夜尿次数增多，应去医院检查，以确定前列腺是否肥大。患前列腺肥大的老人，不要憋尿，以免引起膀胱颈急剧充血，增加排尿困难。

好的生活习惯

保持大便通畅，避免便秘，因长期便秘亦会压近膀胱颈部。不宜过度疲劳，尤其不宜久坐，以防发生前列腺部血流不畅饮食清淡，少吃辛辣等刺激性食物，少饮或不饮酒。

按摩

手指按摩会阴部，可间歇用力深压，以局部感到酸麻胀微痛为度。按摩每日1～2次，在午休和晚睡前进行。

提肛

经常进行肛门括约肌和提肛肌的收缩练习，可改善盆腔及会阴部的血液循环，减少局部淤血。每日1～3次，每次10分钟。

坐浴

用温热水坐盆浴，水温以能耐受的热度为宜，每日1～2次，每次10～20分钟。坐浴时要放松肛门括约肌，并配合用手指在水中按压会阴部和肛门周围，也可用温热水流冲击肛围。

以上介绍的就是前列腺增生患者常用的护理前列腺的方式，希望大家有所了解，前列腺增生是一个常见病，需要我们全社会人群的共同关注，社区祝您身体健康!