乳腺纤维瘤不需要止疼的

乳腺纤维瘤不需要止疼的，因为乳腺纤维瘤基本上不疼痛，乳腺纤维瘤一般发生在20-50岁年龄段的女性，是乳房肿瘤中良性的，预防乳腺纤维瘤才是关键，乳腺纤维瘤我们可以从生活中来做好预防措施。

乳腺纤维瘤的预防

首先我们要有良好的心态以及健康的生活节奏，让自己克服不良的饮食习惯，不要熬夜。

还要少穿紧身的文胸，选择适合自己的文胸，适合的型号对乳房健康非常重要，最好选择透气性好、吸水性强的文胸，每天戴文胸不要超过12小时。

慎用雌激素类的药物以及保健品，谨慎使用丰胸产品，不要长时间的用热水刺激乳房。规律的性生活可刺激激素分泌增加，有助于女性乳房健康。

乳腺纤维瘤患者还要保持适当的运动，不仅可有助于我们乳房的健康美，还可降低乳腺疾病问题危害。要随时随地保持良好的姿势，避免驼背，走路、站立都要保持背部的挺直。

乳腺纤维瘤患者更要少吃烧烤、油炸的食物，就算没有乳腺纤维瘤也不要吃，对我们预防肿瘤没有好处，可多吃点豆类食品、奶制品等等。都有助于预防乳腺疾病尤其是乳腺癌的作用。女性要保持适量的运动，参加体育运动不仅有助于乳房健康还可降低发病率。