患上乳腺增生需要注意哪些事项？

日常生活中大家需要注意乳腺增生这种疾病的出现，乳腺增生的出现给女性的生活造成的危害很多，很多女性会感觉到乳房疼痛，严重的影响到了女性的健康，因此，现实生活中大家需要注意乳腺增生的注意事项，患上乳腺增生需要注意哪些事项？

首先应注意改变生活中的一些环境行为因素，从根本上防止乳腺增生病的进一步发展。如调整生活节奏，减轻各种压力，改善心理状态;注意建立低脂饮食、不吸烟、不喝酒、多活动等良好的生活习惯;注意防止乳房部的外伤等等。

在乳腺增生病的治疗过程中，要积极配合医生的诊断治疗。应在自己信任的某医院或某专科医生处相对稳定地治疗一段时间，不要频繁更换，以免因医生不了解全部病情而重复检查或作出不正确的处理;应坚持用医生的处方用药治疗完规定的疗程，不要因一时没有见到明显的疗效而轻易放弃原疗法，又重新开始新的方法;在治疗过程中，严格遵守一些宜忌原则，如服中药期间应忌食生冷、油腻、腥发、辛辣等食物;有些活血化瘀药物在月经期应停服;在治疗过程中如出现感冒及各种感染性疾病时，先治疗新出现的急性病，再治疗乳腺增生病。

乳腺增生病是一个慢性过程，所以其治疗也不是吃几天药就能立即解决问题的，但也不能因为患了乳腺增生病就吃一辈子药。那么，怎样掌握这个尺度呢?什么样的情况需要治疗、什么样的情况可以暂时停止治疗、停止治疗多长时间后需要再进行治疗呢?这要根据每一个患者的不同情况而确定，不可一概而论，而且应该由每一个经治医生提出具体方案。对于患者来讲，则应注意体察自己病情的变化，随时与医生交流自己治疗后的感受;在治疗间歇期间，应学会自我检查方法，发现问题及时就诊;至少每半年到经治医生处体检一次，以使那些细小的变化能够在较早期被检出。

由于乳腺增生病患者中的年龄较大、病史较长、肿块较大且硬、肿块与月经关系不甚明显者，有乳腺癌家族史者，特别是曾经活检证实为乳腺非典型增生者，比较容易发生恶变，所以这样的患者应较普通增生的患者更为警惕，必要时可考虑手术活检。

乳腺增生患者是不宜进行汗蒸的

专家介绍说，汗蒸是在专门建成的汗蒸房内，通过高于人体正常温度的恒温（43-47℃）设定，使皮肤无数个毛孔扩张，而同时发汗。这一过程中，排出体内的代谢废物，同时补充人体所需要的氧份和各种微量元素。

虽然有许多的好处，但对于乳腺癌患者来说并不适合。因为它会迫使癌细胞将随着淋巴液迅速地扩散转移，因此，建议乳腺癌患者不要汗蒸。

乳腺癌主要发生于女性，男性少见，女性的发病率为男性的近百倍。女性患病后通常早期常无明显的临床症状，或仅表现为轻微的乳房疼痛，性质多为钝痛或隐痛，少数为针刺样痛。随后疼痛感就会随着血行播散，最常见的为肺，其次为骨、肝、软组织、脑、肾上腺、肾、卵巢及骨髓等。因此为了把伤害降到最低，一旦发现应立即进行手术切除。

俗话说，有病三分治，七分养，因此患者术后的合理调养是很重要的。患者术后的饮食应为主、副食的比例宜为1：1，主食中应米、面、杂粮交替选用，并有粗粮，副食中蔬菜、水果与含蛋白质食物的量比例应为5：1。而且菜肴的品种要丰富，最好一餐中“什么都有”，避免反复吃一种东西。

温馨提示，大家需要注意出现增生的出现，并且要注意合理的进行治疗，日常生活当中应该注意调理方法，合理的进行保健，避免造成更大的痛苦，平时生活中也不要吃太多的油腻食物，要注意保持好的心态，这样对疾病的恢复有效，同时也要注意保健方法。