乳腺增生的自我检查方法都有哪几种

现在人们的生活节奏发生了很大的变化，生活中有很多的人会出现疾病，大家生活中应该注意路线增生的发生，当出现这种疾病时，会造成患者乳房疼痛，所以大家需要自己那么，乳腺增生的自我检查方法都有哪几种？

1、在镜前检查：

对着镜子两手下垂于身体两旁，再将双手缓慢上举过头，观察乳房的改变，包括有无肿起部分、有无皮肤微凹或乳头的回缩。接着，双手叉腰，观察双侧乳房是否对称。

2、洗澡时：

尤其是涂抹沐浴露后，手容易在润滑的皮肤上移动。将摊平的手轻柔地移动，检查乳房的每个部分。右手检查左乳，左手检查右乳，触按乳房有无肿块、硬结或增厚。

3、仰卧平躺：

肩部稍垫高。把手平放在皮肤上，轻压皮肤，从乳房的外上方开始，右乳以顺时针方向，左乳以逆时针方向，从乳房的外围起直至乳头，进行检查。注意触摸对侧腋下，检查乳房尾叶有无肿块。注意要在拇指和食指间轻挤乳头观察有无乳头溢液。

4、自检腋窝和锁骨：

用手掌或并拢手指，以指腹轻轻触按乳房，否则很容易把正常的乳腺组织误以为是肿块。而且一定不要忘记检查腋窝和锁骨位置，因为有些增生组织除了在乳房外，还有可能在乳房周围，特别是腋窝处。

哪些方法可以治疗乳腺增生?

1、中药是治疗乳腺增生首选药物

中医理论是以整体观念来调理，中药治疗乳腺增生体现了整体治疗的优势。中药从组方来说，考虑得比较全面;在治疗思想上，考虑到了祛邪与扶正的有机结合;在治法上，追求标本兼治，阴阳平衡;在减轻发作症状、控制发作同时，兼固培元固本，提高患者的抗病能力。

治疗乳腺增生的药“外敷中药乳安强磁贴”是首选药，乳安强磁贴有调节内分泌、调补气血，改善气血循环，软坚散结的特殊功效，而且作用持久、标本兼治、无副作用、并且疗效巩固、不易复发。乳腺增生的确是一个易诊难治的慢性疾病，但是，只要能够寻求一个好的方法及好的药效，是完全可以治愈的。

2、性激素类药

此类药有翠丸酮、黄体酮、三苯氧胺、嗅隐亭、丹那哇等。翠丸酮:每周注射丙酸翠丸素50-100mg，有效率曾达90%，但停止治疗后可有50%复发。黄体酮:5-l0mg/d，口服，月经末期5-10天应用。

3、改善症状的辅助治疗药物

在经前期乳房胀满者于经前7-e10天用利尿药有益，因减少了液体滞留，可减轻症状。本病因卵巢功能失调，黄体酮不足促使性腺激素增加，导致卵巢合成雌激素，造成水盐储留及水肿，故可用利尿药。

4、维生素类药

能治疗乳腺增生症的维生素有B族维生素，VitE.VitA。有报告乳腺增生症患者血液中维生素A含量显著降低，另一方面认为维生素A能促进无活性的过氧雄烯酮及孕烯酮激素转变为有活性的雄烯酮及孕酮。

温馨提示，希望女性经过上述的学习，对这种疾病的自检方法有所认识。并且在生活当中也要注意一些调理方法，合理的进行饮食，有效的进行治疗。大家需要注意自己的乳房变化出现的乳腺增生这种疾病时，应该合理的进行治疗。