大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 乳腺增生 > 乳腺增生常识

“准妈妈”避免乳腺增生支3招?

导读:月经失调、妇科疾病、黄褐斑、失眠等,其一生中会遇到身体上的很多烦恼都与内分泌有关!那么当女性内分泌失调时最容易引发乳腺增生的发病。

人体的内环境是一个特别微妙的系统,它很容易受到一些因素的影响,哪怕是情绪。现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程,日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力,往往容易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害。月经失调、妇科疾病、黄褐斑、失眠等,其一生中会遇到身体上的很多烦恼都与内分泌有关!那么当女性内分泌失调时最容易引发乳腺增生的发病。

1、乳腺增生症的实质是由于女性内分泌失调——也就是雌激素绝对或相对增高,孕激素绝对或相对降低所造成的乳腺增生,但它既不是肿瘤,也不是炎症。

2、人体内激素平衡最重要。女性在30~50岁时,是体内分泌雌激素的高峰期,许多妇科疾病,如乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等,有相当部分是内分泌失调、雌激素水平过高、代谢废物淤积体内所导致。人的身体各个系统讲究协调作战,一枝独秀时往往会出问题。

3、如果有幸升级为准妈妈,科学、规律的乳房按摩保健能使乳房内维持良好的血液循环状态,既能保证宝宝充足营养的奶水,还能保持产后乳房的挺拔俏丽。按摩可以从怀孕满5个月起至授乳期间,天天都做。由于按摩的手法正确与否非常重要,准爸爸可以到专业妇婴医院接受培训后再协助准妈妈来做,有条件的准妈妈可以直接到妇婴医院由专业的保健人员完成。

在此提醒女性朋友们,乳房的呵护很重要,特别是现在的白领女性,生活、工作压力大,心情的不畅是乳腺增生发病的一个重要因素,做好半年一次的定期检查,是将乳腺恶性疾病拒之门外的好办法。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看