营养师点评乳腺增生患者的饮食

每种疾病的患者在治疗疾病的过程中需要注意的事项都会有所差别，例如乳腺增生患者。得了乳腺增生日常的保健是很重要的，那么乳腺增生患者饮食有哪些注意事项呢?

这次体检，其他项目检查我都无异常，却在最后一项乳腺排查时，查出双侧乳房有轻度增生物。当时，我既意外又惊恐，因为我平时并无感觉乳房疼痛肿胀等，怎么突然就冒出这个不明增生物呢?

我紧张地问医生，要不要做手术切除，医生笑着让我不必紧张，说我只是有轻微增生，不需要手术。只要认真遵医嘱，按时服药，且在洗澡时自己注意按摩乳房，然后配合一些饮食疗法，并不难治愈。

听医生这么说，我才松了一口气，又请教医生，对乳腺增生，饮食上有什么好建议，哪些食物不可以吃。我身边正站着两个女子，她们也刚查出有不同程度的乳腺增生，对此问题很关注。

医生告诉我们，乳腺增生病人要尽量吃得清淡，少吃油炸烧烤类食物，少喝老火汤，肉类摄入量不要太多，特别是不要吃人工饲养的肉鸡，因为人工饲养的肉鸡激素含量多，容易促进乳腺增生，此外，人工饲养的基围虾也要少吃。“猪肉能吃吗?”我问。医生说：“猪肉可以吃，如果猪肉都不能吃，那就没什么肉可吃了。只是要尽量购买新鲜猪肉。”

一回到家，我的疑心病又犯了——这个医生的水平高不高?他说的话我都能信吗?

营养师点评：

患了乳腺增生病后，一方面要经常自查和定期到医院复查，必要时进行医学治疗;另一方面要注意调整生活方式，因为有相当多的乳腺增生病，其发生和发展与肥胖、高脂饮食、情绪不当等有关。