女性应学会主动预防乳腺增生

女人做乳腺检查，大多被医生告知有乳腺增生，受检者难免惊恐。专家表示，乳腺增生在临床上极为常见，除乳房胀痛外，乳房内可触及扁平状、结节样增生块，临床上统称其为乳腺增生症。但大部分乳腺增生是无须担心的，只有那些在临床上高度怀疑有恶变或无法确定的增生结节或肿块才需要通过手术切除活检。主动的预防会使增生降低发病。

专家建议，聪明女性珍爱自己要从呵护乳房开始，平时建立行之有效的三道防线：

第一道防线：建立良好的生活方式，保持乐观情绪，避免使用性激素类化妆品、药品;

第二道防线：每月自查，可在洗澡时面对镜子循序轻摸乳房各个位置，注意有无肿块;

第三道防线：定期进行乳腺普查（彩超和钼靶），尤其是如果第二道防线发现异常，必须及时去医院就诊。

最后，专家提醒大家，为了您的健康，发现疑似病情应及时到正规医院检查确诊，切勿贻误病情或盲目治疗。否则造成无法挽回的后果。