乳腺增生有哪些自我检查方法

近年来，我国的乳腺增生的发病率不断的升高，那么您是否想过关注过一些乳腺增生疾病的相关知识呢?你知道乳腺增生有哪些自我检查方法吗?为了能够及时的发现乳腺增生的发生，接下来我们一起来了解有关乳腺增生的自我检查方法。

乳腺增生应该做哪些自我检查呢?正确的乳房检查触摸时手掌要平伸，四指并拢，用最敏感的食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域，最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。