乳腺增生有哪些自我检查的方法

往往很多女性得了乳腺增生却不知道，往往等到病情恶化才开始就诊发现自己患了乳腺增生，越晚治疗难度越大。那有什么办法可以自我检查乳腺增生吗?下面我们就请妇科专家来介绍下乳腺增生的自我检查方法有哪些。

乳腺增生的自我检查，首先，从坐位开始。任何乳头内翻、皮肤凹陷、结构形状异样都是乳房深处癌的线索。如果病人双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象。妇女处于坐位时，便于检查锁骨上、下和腋下淋巴结，最后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。