乳腺增生的注意事项有什么

乳腺增生起初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。增生严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。

乳腺增生的注意事项：

1对于有乳房胀痛肿块者，宜经医生检查，并学会自我乳房检查法，进行自我保健。

2.积极治疗妇科疾患，如月经不调，子宫及卵巢炎症;避免人工流产，保持性生活和谐。

3.应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒。

4.宜多食含有复合维生素B的食物，有利于肝脏对雌激素的灭活。

5.应适当控制脂肪的摄入，有减少雌激素过量可能，故宜清淡饮食。

6.本病病程长，易反复，需坚持治疗，保持乐观情绪。

7.对于不能排除癌变的患者，应反复至医院检查，必要时做活组织病理切片检查。

乳腺增生患者应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下，保持正确认识、精神乐观和心情舒畅的心态，配合医生积极进行治疗，这样才能达到彻底治好。患者往往自述乳房内有肿块，而临床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体。有极少数青春期单纯乳腺小叶增生2年左右可自愈，大多数患者则需治疗，患者朋友一定要重视。