乳腺增生患者如何注意饮食问题呢

乳腺增生患者如何注意饮食问题呢?乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生的发病原因主要是由于内分泌失调。那么，乳腺增生患者如何注意饮食问题呢?下面为大家介绍一下。

乳腺增生患者如何注意饮食问题呢?

乳腺增生患者要忌烟、酒、咖啡、可可等。忌葱、椒等辛辣刺激性食物。忌肥腻、油煎、霉变食物。改变饮食，防止肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。

据调查，有70%-80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25-45岁的女性，是妇科常见病之一。患者主要表现为单侧或双侧乳房有多个大小不等的肿块，质韧实或囊性感。常于经前增大，经后缩小，自觉乳房胀痛，尤以经前明显，经后则减轻或消失。中医认为，乳腺增生多由情志内伤，肝郁痰凝，积聚乳络所致。患者应保持情绪舒畅，消除恐惧与顾虑，积极锻炼，增强体质，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

乳腺增生和内分泌激素紊乱有关，那么是哪些原因导致内分泌激素紊乱呢?中医认为：情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱、面部色斑。现代医学认为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。因此，适时婚育可以对乳腺增生的预防起到一定的作用。

提醒：乳腺增生有转变为乳腺癌的可能，患者要引起足够的重视，积极配合医生治疗，迁延日久，病情加重，将会加大治疗的难度。