女人怎么预防乳腺增生

乳腺增生主要是由于内分泌激素失调所致，乳腺导管和小叶在周而复始的月经周期中，增生过度而复旧不全，从而导致乳腺增生的发生。

此病主要表现为乳房疼痛，多发生在月经前，一侧或双侧乳房有轻重不等的疼痛，可表现为胀痛、刺痛或刀割样痛，疼痛可向心前区、侧胸和腋下放射，月经来潮后，疼痛锐减或消失。治疗上应对症处理，常用的口服药物有逍遥丸、乳癖消、乳增宁等。多数患者在发病数月至一两年后能自行缓解，如不见好转，应密切随访。单侧乳房病变范围局限者，应定期复查，以了解有无迅速增长或质地变硬的单个肿块出现。

预防乳腺增生，应做到以下几点：

1.保持心情舒畅。

2.尽量避免使用含有雌激素的面霜和药物。

3.适时婚育、哺乳，并保持规律的夫妻生活。妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理性调节，对乳腺有利。

4.积极防治妇科疾病。妇科疾病（如月经周期紊乱、子宫肌瘤等）患者乳腺增生发病率较高，因此，应积极防治妇科疾病。

相信您知道了预防乳腺增生要怎么做，早期的乳腺增生治疗并不难，主要的是患者的心态要乐观。