自我检查乳腺时应注意什么

自我检查乳腺时应注意什么?临床医学上,将乳房划分成五个部分,以乳头为中心,左侧乳房类似钟盘9～12点的范围称为内上象限,12～3点范围成为外上象限（此区延伸至腋前,延伸部分即为乳腺尾部）,3～6点范围为外下象限,6～9点范围为内下象限乳晕,乳头为中央区。右侧乳房的分区与左侧对称。检查时,外上象限应当是检查的重点,因为乳腺恶性肿瘤中有60%发生在此区。那么，自我检查乳腺时应注意什么?下面为大家介绍一下。

自我检查乳腺时应注意什么?

在生活中,作为女性的你应该清楚地知道自己乳房正常的尺码和大小,虽然乳房的大小会随着月经周期的变化而变化,但是每当月经结束1周之内,乳房的大小基本是相同的。在平常自我检查的过程中,如果发现有以下症状,你就需到医院就诊了:

乳房的形状和大小发生变化;乳房皮肤有凹陷、糜烂的迹象;乳头有血液或其他液体溢出;乳头的形状、位置（如乳头内陷）发生变化;乳房经常疼痛或有不适的感觉;乳房内有明显肿块或任何硬的组织。

在就医的时候,应该将你发现的情况详细告诉医生,另外,在乳房自检中,如发现“肿块”和“结节”,还不一定就是恶性肿瘤,如果肿块质地软如嘴唇,那么,“良性增生”的可能性较大;如果质如鼻尖,甚至硬如额头,则有可能为恶性肿瘤（如乳腺癌）,这时应尽快就医。

建议35岁以后,每一年做一次乳腺检查,而对于那些工作忙碌,压力大,生活没规律可言的职业女性,建议定期检查从30岁开始。

针对初学乳房自我检查的女性朋友,可以选择在1个月内的几个不同的时间进行检查,这样你就会了解乳房的硬度,皮肤肌理会发生怎样的周期性变化,之后再改为每月一次例行检查即可。

提示：女性在自我检查的时候,通常会有两种情况发生,一种是异常紧张,一种是漠不关心。这两种反应对身体健康都是不好的,异常紧张就会引起情绪起伏;漠不关心则有可能会耽误治疗。所以,女性要重视乳房自检,发现异常肿块后立即到医院进行专业检查。