常见预防尿毒症的方法有哪几种

关于尿毒症的起病是什么时候，相信很多人都不知道，尿毒症时一种慢性疾病，不是突发性疾病，发病时间长，因此是可以通过预防来改善病情的。了解尿毒症的预防知识，对所有关注自己健康的人来说都是有必要的。那么尿毒症的预防有哪几种?这是我们今天讨论的主要话题。专家指出，尿毒症预防措施有三个方面。

1、心理预防尿毒症

尿毒症的可怕一半是被人们所吹捧出来的，所以要想预防尿毒症，首先不要自己吓自己，心理方面注意调整好心态，尽量减少抑郁情绪，适当放松身心，正确面对疾病。每天保持愉悦的心情和良好的精神状态。只有轻松的健康的心态，尿毒症才会远离我们而去的。

2、科学合理饮食远离尿毒症

随着人们生活水平的提高，应酬的增多，不健康的饮食也愈加突显，人们在大鱼大肉、烟酒缭绕的生活背后往往忽略了肾脏的健康。所以在饮食的时候，尽量的要低蛋白饮食，正常成人每公斤体重需要蛋白量1—1.5克，尿毒症病人只能进食0.5克/公斤以下，以减少体内氮质代谢产物的生成和潴留。

3、定期检查肾功能远离尿毒症

已有肾功能损害的应按照尿毒症的早期防治方案：治疗原发病的同时用中药阻断肾脏纤维化的进程，保护好肾功能的积极治疗。要想及时发现，早期正确治疗这些疾病，应定期体检，定期检查尿常规、肾功能或肾脏B超，特别是尿常规检查，因为几乎所有的肾脏疾病都会在尿中有所表现。

以上是专家对尿毒症的预防措施的几点建议，希望您能接受，以便帮助您抵御尿毒症。一旦患上尿毒症，不要恐惧和害怕，只有到正规的医院进行治疗，才能早日康复。