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糖尿病患者护理肾的好办法

导读:坚持按摩、击打、照射肾俞穴,增加肾脏的血流量,改善肾功能。每日临睡前,坐于床边垂足解衣,闭气,舌抵上腭,目视头顶,两手摩擦双肾俞穴,每次10~15分钟。每日散步时,双手握

坚持按摩、击打、照射肾俞穴,增加肾脏的血流量,改善肾功能。每日临睡前,坐于床边垂足解衣,闭气,舌抵上腭,目视头顶,两手摩擦双肾俞穴,每次10~15分钟。每日散步时,双手握空拳,边走边击打双肾俞穴,每次击打30~50次。

通过上述方法,增加了我肾脏的血流量,改善了肾脏的血液循环,加速了肾杂质的排泄,保护了肾功能。

饮食方面也要多加注意:

1、饮食不要太咸;

2、少吃油腻,多吃清淡食物;

3、尽量少服药,因为凡药三分毒,好药七分毒这些毒都是通过肾脏排泄的。

4、劳逸结合,不要过于劳累;

5、纵欲不过度。

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