乳腺增生注意事项都有哪些呢?

很多女性朋友都在受乳腺增生的困扰，乳腺增生是一个难缠又不好治疗乳腺疾病，如果治疗不当很有可能发展成为乳腺癌。因此，女性朋友平时要多注意乳房的保健，尤其是得了乳腺增生的朋友更应特别注意。乳腺增生注意事项都有哪些呢?下面具体介绍一下。

乳腺增生注意事项都有哪些呢?

一：改变不良生活习惯。如调整生活节奏，减轻各种压力，改善心理状态等;乳腺增生患者要注意建立低脂饮食、不吸烟、不喝酒、多活动等良好的生活习惯;注意防止乳房部的外伤等等。

二：积极配合医生治疗。乳腺增生患者要相信医生，坚持稳定的治疗，不要频繁更换医生。因为乳腺增生是一个慢性过程，乳腺增生的治疗也不是吃几天药就能立即解决问题的。乳腺增生患者应遵照医生的嘱咐，坚持做完规定疗程，切勿因一时不见疗效而轻易放弃原疗法，又重新开始新的乳腺增生治疗方法。

三：严格遵守饮食宜忌。在治疗过程中，乳腺增生患者须严格遵守饮食宜忌，如服中药期间应忌食生冷、油腻、腥发、辛辣等食物。

四：注意自身病情变化。乳腺增生患者应注意体察自己病情的变化，随时与医生交流自己治疗后的感受;在治疗乳腺增生间歇期间，应学会自我检查方法，发现问题及时就诊;至少每半年到经治医生处体检一次，以便于能够在较早期发现细小的变化。

五：正确对待疾病。面对乳腺增生，既不可以无所谓的态度对待它，认为它不妨碍生活和工作而不予理睬，更不可过分紧张，总是害怕它会　在某一天恶变成癌而惴惴不安，长时间因此焦虑，对身体健康有害而无益，这种心理负担可能还会加重乳腺增生的病情。

通过上述文章的介绍您对乳腺增生注意事项都有哪些呢?有了了解。希望对您有所帮助。发现外科疾病要引起重视。要及时去外科医院检查治疗。