经常清洗外阴会导致外阴白斑吗

外阴白斑的发病率越来越高，很多女性朋友认为自己平时十分注意阴部卫生，可是偏偏还是得了外阴白斑，殊不知正是这种洁癖式的清洗给她带来灾难。小编有必要在这里告诉大家如何学会科学正确的清洗外阴，应该注意几个方面。

1、注意外阴清洗的频率

女性外阴有本身有自洁防御的功能，正常情况下不需要每天清洗，一般一周清洗3～4次即可，但要注意性生活前后需进行清洗，并要重视夫妻同洗。

2、注意多用清水

清洗外阴时，女性应尽量只用清水，慎用各种护理液，尤其是碱性护理液。阴道的pH值属偏酸性，具有多种正常细菌，其中乳酸杆菌能够有效抑制其他病原菌的生长，是外阴的一个天然防御屏障。如经常用碱性护理液刺激外阴，就会大大破坏其菌群环境，不仅不会起到清洁防病作用，还会加大外阴白斑等多种疾病的发生几率。

3、注意水温

清洗外阴时应注意控制水温，不要过热也不要过凉，以温水适宜，避免局部受到过激刺激。

4、注意清洗顺序

女性进行局部清洗时，一定要按照正确的顺序从前向后洗，且从干净的地方开始清洗，以减少交叉感染的风险。一般要先洗外阴部位，再清洗肛门部位，以降低霉菌性、真菌性等外阴疾病的发生几率。

以上就是科学清洗外阴方法，学会科学清洗外阴对于预防外阴白斑有很大的作用，因此提醒有些女性朋友不要过度清洗外阴，可能会适得其反哦。