患上了外阴白斑如何护理

外阴白斑的发生很大的原因就是女性朋友过度放松的心理，很多女性可能甚至认为自己不可能会患上这种疾病的。这可能使更多的女性患上外阴白斑。那么对于外阴白斑患者应该怎么护理呢?

1、日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。

2、积极治疗慢性病，如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病。积极治疗阴道炎、外阴炎及各种引起带下增多的疾病。

3、保持外阴清洁，减少刺激与摩擦，忌搔抓。

4、使其树立战胜疾病的信心。

5、忌食辛辣刺激性食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。病人禁食品：酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼（鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼）、虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。外阴潮湿重：忌食糖、甜食、苹果，并禁寒凉油腻。

6、劳逸结合，适当增加体质锻炼，提高机体免疫力。

7、有些女性过于清洁，每天有清洗外阴一次或几次的习惯，在此我们建议，由于女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂（因其一般均为碱性），只用温水清洗即可，切忌水温不可过烫。

8、日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。

9、应保持患处干爽、通气、清凉;穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。

虽然我们生活水平提高了，但是我们却忽视了我们的健康，这是大家值得思考的问题。没有健康，我们可能失去更多的东西。这里希望外阴白斑患者能够做好护理，帮助更好的治疗。