外阴白斑的预防招数都有哪些呢

外阴白斑是严重威胁女性健康的疾病，这种疾病不仅会影响患者的健康，还会给患者的心理带来巨大的压力。所以我们一定要重视疾病的预防，日常生活中就应该重视自己的卫生习惯，才能够免受疾病的困扰。

1、有些女性过于清洁，每天有清洗外阴一或几的习惯，在此我们建议，由于女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3即可，清洗时不要用任何洗涤剂（因其一般均为碱性），只用温水清洗即可，切忌水温不可过烫。这是外阴白斑的预防措施之一。

2、不要依赖纸尿裤，是常见的预防幼女外阴白斑的方法，最好在外出时、夜晚睡觉时使用，其他时间用传统棉尿布，这样可及时发现宝宝大便，及时清洗干净，避免外阴长时间受污染、刺激。

3、日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。这一点，外阴白斑患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。这是外阴白斑的预防措施。

要预防疾病就应该从生活中做起，虽然外阴白斑是我们生活中多见的疾病，但是如果大家能够重视自己的日常习惯，这种疾病也是能够避免的。但是发现疾病大家也不要过于担心，积极的治疗非常关键。