日常生活如何预防外阴白斑

外阴白斑能发生于任何年龄段的女性，尤其是绝经后的妇女和青春期的少女比较多见，所以外阴白斑的预防工作还是很重要的。

外阴白斑的主要症状为病损区皮肤发痒，但其程度远鳞状上皮增生患者为轻，甚至个别患者无瘙痒不适。病损常位于大阴唇、小阴唇、阴唇后联合及肛周，多呈对称性。早期皮肤发红肿胀，出现粉红色、象牙白色或有光泽的多角形平顶小丘疹，中心有角质栓，丘疹融合成片后呈紫癜状，但在其边缘仍可见散在丘疹。但至青春期时，多数患者的病变可自行消失。

日常生活中如何预防外阴白斑：

（1）应保持患处干爽、通气、清凉;

（2）日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤;

（3）有些女性过于清洁，每天有清洗外阴一次或几次的习惯，在此我们建议，由于女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂（因其一般均为碱性），只用温水清洗即可，切忌水温不可过烫;

（4）日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，做好外阴白斑的预防工作。

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