如何进行外阴白斑的预防

其实，任何疾病只要加以防范，都能够有效预防，而外阴白斑作为一种常见的疾病也是如此，很多女性都遭受过外阴白斑的困扰，而这很大一部分原因都是因为没有对外阴白斑进行有效的预防。那么要怎样预防外阴白斑呢?我们来看看专家是怎么说的吧。

1.常见的外阴白斑的预防方法有哪些呢?由于外阴白斑的发病主要与个人卫生以及相互感染等因素有关，所以平时要注意清洁，防止致病菌的侵袭，杜绝传染源，并增强体质，预防外阴白斑复发。生活调理：注意个人卫生、保持外阴清洁干燥，患病期间用过的浴巾、内裤等均应用煮沸的热水消毒。治疗期间禁止性生活。

2.饮食调理：患者饮食宜清淡，忌辛辣刺激食物，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质。预防外阴白斑要多吃富含维生素的饮食，纠正贫血，胃酸低下及一切不正常的饮食习惯患者应该忌吃一些辛辣刺激性的食物，应多吃一些含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物。白斑病人禁吃的食物是：酒、生葱、生蒜、辣椒。外阴潮湿患者忌食糖、甜食、苹果，并禁寒凉油腻的食物。

3.精神调理：患有外阴白斑的女性朋友应稳定情绪，培养性情。并且根据患者的性格和发病诱进行心理治疗。外阴白斑虽然不是什么大病，但是外阴白斑复发率很高，久治不愈就会感染内生殖器，因此，患了外阴白斑要及时到正规医院进行治疗外阴白斑。要积极进行外阴白斑治疗。

4.预防外阴白斑要治疗一切使白带增多的疾患，如阴道炎、盆腔炎、子宫颈炎等，以避免外阴部经常受白带浸渍而发生炎症。

5.治疗糖尿病、蛲虫症以及外阴、阴道滴虫或霉菌感染。

6.内裤宜穿宽松的棉织品，不穿尼龙或化纤制品，夏季天热多汗，预防外阴白斑不宜穿连裤袜，平时不宜穿过紧的紧身裤或牛仔裤。

7.清洗外阴时不宜用过锰酸钾液或肥皂，这也是预防外阴白斑要注意的。

8、注意劳逸结合，预防外阴白斑要避免过度劳累，精神高度紧张及一切精神上的刺激。

以上就是外阴白斑的主要护理措施了，其实外阴白斑的预防也是非常简单的，女性朋友们在日常的护理中一定要多加注意对自己身体的呵护，做到定期身体检查。