老年青光眼需要如何保养

由于眼部的光调节系统失常，造成眼部肌肉功能紊乱，引起眼压升高，经常会感到视力疲劳，如果不能及时治疗就会形成青光眼。同时不良的生活习惯如长期吸烟、酗酒、生活起居不规律，经常吃辛辣、刺激的食物，老年青光眼需要如何保养？

①保持愉快的情绪。发怒、激动和紧张是发病的诱因。所以，必须善于控制自己的情绪，让心情保持稳定，心胸开朗。

②保持良好的睡眠。睡眠不足或失眠，都会引起眼压的波动。

③少看或不看电视、电影。暗的环境可造成眼压升高，有不少人因为看电影、电视而诱使青光眼发作。当然也可以短时间看电视，但别忘了看电视屋里要开灯。

④要积极治疗高血压。

⑤生活规律，劳逸得当。适当参加体力劳动和体育活动如经常打太极拳、散步、做眼保健操等，以增强体质，促进心肺功能改善，加速血液循环，避免眼部瘀血，增强眼睛抗高眼压的能力。

⑥便秘对青光眼有害。经常保持大便通畅是十分必要的，如有便秘可常服蜂蜜，多吃水果。

青光眼护理介绍

首先，心理上要正视这一疾病。有些患者得知患青光眼后非常恐惧，对治疗缺乏信心，不积极配合治疗。其实青光眼绝不是不可治疗，绝大多数青光眼通过药物及手术可得到有效控制，长久保持良好视力，只有少数病例控制不良，但也可以通过治疗延长有用视力。青光眼患者不应悲观，要保持良好的心情，抑郁和暴怒是青光眼的诱发因素。

其次，治疗上应按照医嘱用药和定期随访，不可自己变更用药剂量。闭角型青光眼发作前，常有一些先兆，如视疲劳、眼胀、虹视和眉棱胀痛，特别在情绪波动和昏暗环境下容易出现，出现这些现象时应及时到医院就诊，以便早期诊断和治疗，预防急性发作，这一点对单眼发病的青光眼患者尤为重要。青光眼病人最好能逐步学会指测眼压，当觉得高眼压可疑时，及时看医生，以便调整治疗方案，使高眼压得到控制。青光眼滤过手术后，手指按摩眼球有利于保持引流口通畅，但这要先经医生指导方可进行。

再者，青光眼性视神经损害除与高眼压密切相关外，还有一些其他相关因素，如低血压、糖尿病、血流变学异常等，积极治疗这些疾病，有利于保护视功能。

此外，应注意一些抗青光眼药物有副作用。如噻吗心安可使心率减慢，还可引起支气管平滑肌收缩，有心动过缓、支气管哮喘和呼吸道阻塞性疾病者最好不用，必须用时应提防副作用的出现。醋氮酰胺在输尿管结石病人慎用，磺胺过敏者不用，又该药有排钾作用，服药应同时补钾。高渗剂在心血管系统、肾功能不良时勿用，糖尿病人禁用甘油。总之应在用药前向医生说明全身疾病，以便医生选择用药。

温馨提示：有家族遗传史的患者应该及时地检查一旦发现有青光眼的症状出现就要及时采取措施进行治疗。青光眼的治疗首先就是调整患者的情绪，使患者保持良好的心态，再采取西医针对患者具体的病情和患者身体状况。