得了青光眼要怎么护理呢

得了青光眼要怎么护理呢?不管是得了什么病，人的心情都会难免变得不好。但是心情不好是解决不了任何问题的，反而还有可能让问题变得更加严重。所以对青光眼患者来说，要是不想要青光眼的病情加重恶化，就要保持一个好的心情，除了这一项之外，还要注意其他几点很重要的护理青光眼的方法。

得了青光眼要怎么护理呢?

1、心情要好

心情对我们的生活会有很大的影响，也会影响到自己的身体情况，因此，心情是很重要的。不少青光眼患者都有这样的体会：如果今天心情不好，眼压就会高些。的确，青光眼是一种典型的心身疾病，情绪波动不仅容易诱发闭角型青光眼急性发作、眼压波动，还会使血压升高、血管痉挛，对视神经造成进一步损害。青光眼患者要保持良好的心境，尝试通过琴、棋、书、画、音乐、戏曲、旅游等活动陶冶情操，稳定情绪。

2、注意保暖

生活中就要好好的照顾自己，避免自己受到疾病的侵害，尤其是天气发生变化的时候。每到冬季，青光眼患者的眼压会比夏季偏高一些。闭角型青光眼发病也多见于寒冷季节。为避免疾病发作，青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群在寒冷季节应注意保暖。

3、劳逸结合

发生眼科疾病主要就是长时间的用眼造成的，造成我们的眼睛过度的疲劳，导致疾病的发生。过度疲劳容易诱发青光眼发作和眼压升高。青光眼患者在日常生活中应注意劳逸结合，不要长时间持续用眼。连续阅读、打电脑、写字1个小时，应休息5到10分钟，让眼睛放松一下。此外，在保证安全的前提下，适当做些有氧运动，也有助于降低眼压。

4、无需忌口

青光眼患者不需要忌口，饮食宜清淡。要避免高脂肪、高糖食物，多食用富含维生素的食品。青光眼患者在术后也不需要“大补”，一是因为手术较小，机体基本没有损耗;二是因为术后要建立有效的房水引流通道，滤过伤口不宜愈合过快，尤其是瘢痕体质者，饮食更要清淡。

5、戒烟限酒

青光眼患者务必要戒烟，因为吸烟会加重视神经的损害。有饮酒习惯的青光眼患者，喝酒后脸色发红的，可以适当喝一些红葡萄酒，以每天不超过50毫升为宜。如果喝酒后脸色发青，则不要饮酒。

得了青光眼以后应该怎么护理，现在大家都知道了吗?虽然说生了病还要保持好心情是比较困难的，但是大家仍然要努力，因为只有好的心情才能让青光眼的治疗更容易一些，才能让视力早日恢复。过不了多久你就会发现，上面的几件事做的够不够好，真的关系到了你的青光眼能不能被治好。