青光眼的有效预防办法是什么呢

眼睛在出现了青光眼的症状之后，就会受到极强的伤害，不但视力会下降，而且还会引发失明的情况发生，所以说青光眼是可怕的，朋友们要注意进行一些关于青光眼的预防才可以，往下看带大家了解一下此病的预防办法是什么呢。

青光眼的预防办法：

青光眼人群发病率为1%，占盲人总数的1/10。根据流行病学最近的调查显示，40岁以上人群发病率约3.5%，即每30人中就有一人存在青光眼的倾向，约80%的人无自觉症状，未接受治疗。青光眼的主要体征是高眼压、视神经乳头萎缩凹陷、视野缺损及视力下降。一般分闭角型和开角型两类，我国患者以闭角型居多。

闭角型青光眼患者早期症状不明显，部分人可有不同程度的头部疼痛、眼球胀痛，视物模糊。急性发作时，有剧烈的头痛和眼球胀痛，球结膜充血水肿，视力急剧下降，常伴恶心呕吐。开角型青光眼自觉症状更不明显，往往要视力明显减退、视野明显缩小时才发觉。闭角型青光眼急性发作时要到专业医院做紧急处理。待眼压降到一定水平后再及时进行手术治疗。而对于开角型青光眼，目前大多主张以药物治疗为主。

避免情绪波动。情绪波动是中老年青光眼最常见的诱发原因，尤其是女性。悲伤、暴怒、焦虑、苦闷等均可引起青光眼发作。避免过度劳累。白天繁重的体力和脑力劳动，晚上仍然看电视或玩牌到深夜，甚至一连数夜不停，也可诱发青光眼。避免过量饮酒。特别是酗酒可使血管扩张，眼压升高，导致青光眼。要多食用含维生素A、B、C、E的食品，它们能维持正常的代谢功能。避免在暗室停留时间太长。因在暗室，瞳孔处于开大状态，前房角产生一定程度阻塞，房水流出受阻，可导致眼压升高。平时要控制饮水量，减少喝水，不宜喝浓茶和咖啡，防止便秘。慎用药物，如血管扩张药和阿托品等。

青光眼的治疗办法：

1、激光治疗青光眼：这是青光眼治疗一大进步。激光虹膜打孔代替了虹膜周切术，激光小梁成形术为开角型青光眼的治疗提供了一种手段，使大量病人避免了手术治疗。

2、手术：小梁切除术经多种改良，尤其是滤过术后辅用5-Fu、丝裂霉素等药物，减少了滤过通道疤痕形成，手术效果大有提高。滤过手术联合白内障摘除及人工晶体植入，获得了很好的临床疗效。已在滤过手术时同时进行白内障超声乳化术，使药物不能控制的青光眼又有白内障的患者得到了全面的治疗。巩膜下植入引流管为晚期复杂性青光眼的治疗提供了一种治疗手段。

3、药物：近几年抗青光眼药物迅速增加。如β受体阻滞剂就有美开朗、贝特舒、贝他根;拟肾上腺素药保目宁等，医生可根据病人全身情况、降眼压机理及药物协同作用来选择合适的、有效的抗青光眼眼药。青光眼手术的治疗方法是降低或者是控制眼压，促使房水排出。采用中药配方，降低眼压，改善微循环，改善眼部供血。治疗期间保持心情舒畅，避免情绪过度波动。

看到了上述中的介绍之后，朋友们对于青光眼的预防措施十分清楚了，日常生活当中大家应当多多去了解一些青光眼的预防措施，并且要注意进行一些青光眼的预防才可以，这样就能减少青光眼的出现，保护我们的眼部健康。