日常怎么预防艾滋病啊

艾滋病的治疗是非常大的困难，这样一来，这种疾病的预防就显得非常重要了，可是有很多人对这种疾病不是那么的了解，对于这种疾病的预防也就不得法，预防效果也是没有什么效果，只会给生活带来不必要的麻烦，所以为了大家能有效的避免此病，专家就说说如何去防范吧。

日常怎么预防艾滋病啊：

首先，在衣物的选择方面，穿棉质内裤，尽量不要穿尼龙、合成纤维的质料，才能保持通风、透气。所以牛仔裤也要少穿，可多穿裙子或是西装裤。

其次，讲究个人卫生也很重要，每日用温开水清洗私处，每天换洗的内裤要用开水烫洗，个人地内裤单独清洗，最好以温和的肥皂手洗，不要用强效的洗衣粉;平时少垫护垫，防止过敏;即使家庭成员间也应该做到一人一盆，毛巾分用。

第三个方面，我们需要在生活中尽量减少感染机会，不乱用别人的东西，不要在公共浴池洗澡、泳池游泳，提倡淋浴，沐浴后不直接坐在浴池地坐椅上;在公共厕所尽量使用蹲式马桶;上厕所前用肥皂洗手;上完厕所请记得由前往后擦，因为肛门可能会带来不少细菌，这样才能减少感染的机会。

最重要的一点需要大家记住，那就是洁身自爱，坚决杜绝高危险的性行为，艾滋病患者中60%是通过性接触染病地。家庭中一方从社会上染病，又通过性生活传染配偶，还有可能通过密切地生活接触传给家中其他人，既带来了生理上地痛苦，又造成家庭不和，背负精神压力。因此提高性道德，不发生婚外性行为是预防艾滋病发生地重要方面。

常见的艾滋病护理妙招：

1、内裤的洗涤最好以温和的肥皂手洗，不要用强效的洗衣粉或洗衣机，这是艾滋病的护理中比较常见的一种护理方法。

2、艾滋病的护理中，穿什么样的衣服也是需要注意的。穿棉质内裤，尽量不要穿尼龙、合成纤维的质料，才能保持通风、透气。所以牛仔裤也要少穿，女性艾滋病患者可多穿裙子或是西装裤。

3、家庭护理时，应让艾滋病患者注意个人卫生，保持外生殖器的清洁干燥，禁止性生活，因为性生活可能会把艾滋病的病毒传染给对方，还会传染自己的其他地方。

4、艾滋病的护理要注意饮食需要改变，以增强免疫力，艾滋病患者应避免常常感染霉菌，应少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物如酒、辣椒等，多吃蔬菜水果类，水份要充足。

艾滋病的预防非常重要，我们只有很好的对这种疾病进行很好的预防，我们才可以避免这种疾病对我们造成危害，近年来，这种疾病患者越来越多，我们一定要注意自己的习惯，杜绝不健康的性接触，从而有效的减小此病侵扰自己的几率。保证我们的身体不受疾病的伤害。