如何预防艾滋病发生

艾滋病的传染性极强，平时，我们要锻炼身体，以此来增强自身的免疫力，生活中洁身自爱，自己的私生活不混乱，这样我们可以避免艾滋病病毒的侵袭，那么生活中应怎样预防艾滋病发生呢?

目前尚无预防艾滋病的有效疫苗，因此最重要的是采取预防措施。其方法是：

1.坚持洁身自爱，不卖淫、嫖娼，避免婚前、婚外性行为。

2.严禁吸毒，不与他人共用注射器。

3.不要擅自输血和使用血制品，要在医生的指导下使用。

4.不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。

5.使用安全套是性生活中最有效的预防性病和艾滋病的措施之一。

6.要避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接触，切断其传播途径。

最好的预防是不接触病原，远离危险区。

一、既然性行为是性病传播的主要途径，那么只要坚守洁身自爱，不嫖娼，不卖淫，避免婚前性行为和婚外性行为，只与一个性伴侣发生性关系，就基本上能预防住性病。这是预防性病最基本最有效的办法。当然，也有人以为只要避免直接性生活，就可以避免性病。其实不然。性行为不仅指男女性生活，肛交、口交和同性恋同样可以传染性病。甚至性器官皮肤的直接接触以及手和性器官的接触也属于性行为，也可以间接传染性病。

二、艾滋病和梅毒还可以通过血液传播，所以接受输血和血液制品要特别慎重。万不得已时也一定要在医生指导下使用，千万勿将人血白蛋白、丙种球蛋白等血制品当作补品而滥用。处理伤口、注射药物一定要到正规医院去，最好用一次性注射器。

三、一些容易被忽略的个人生活用品如牙刷、剃须刀和刮脸刀、浴巾必须自己独用。这是因为刮脸刀极容易造成皮肤细小破损而成为传染艾滋病、其它性病和肝炎的中介。还有最重要的一点就是不吸毒，坚决远离毒品。倘能做到这些，那么就可以避免染上性病，即使是最厉害的艾滋病也会对你束手无策。当然，母婴传染是另一回事。

通过以上介绍，我们对艾滋病的预防有了一个清楚的认识，艾滋病固然可怕，日常生活中，我们对艾滋病高度重视，进行很好的预防，避免艾滋病的危害，这样一来，艾滋病再可怕也不会对我们造成危害，也就不那么可怕了。